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In- & Outdoor Gruppenkurse

  • HYBRID Workouts

  • HYROX Technikzirkel

  • Deadly Dozen Vorbereitung

  • Lauftechnik- und Laufeinheiten 

  • Indoor: Tullastraße 75

  • Outdoor: PTSV Stadion/ Seepark 

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Kleingruppen Training 

  • Training in kleinen Gruppen

  • max. 4-6 TN

  • Hohe Trainingsqualität durch persönliche Betreuung

  • Fokus auf Technik, Kraft, Ausdauer, Athletik, Hyrox spezifisch funktionelle Performance

  • Ideal für alle, die motiviert trainieren und dennoch individuell begleitet werden möchten

  • Termine auf Nachfrage

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Personal Training

  • 100% individuell auf deine Ziele abgestimmt 

  • Leistungssteigerung, Wettkampfvorbereitung, Körperkomposition oder Gesundheitsorientierung

  • Strukturierte Trainingsplanung, Technik-Coaching und Fortschrittskontrolle

  • Termine auf Nachfrage

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Double Training

  • 2:1

  • Persönliche Betreuung für zwei Personen

  • Perfekt für Paare, Freunde oder Trainingspartner

  • Individuelle Anpassungen bei gemeinsamer Motivation

  • Termine auf Nachfrage

Was erwartet dich  ?

  • Community Sport: Gemeinsam durchstarten

  • Hybrid Workouts: Kombination aus Kraft und Ausdauer 

  • Technikschulung

  • Community Events / Ausflüge

  • Zusammen lachen, schwitzen, Spaß haben 

Was ist HYROX®?

  • Die Trendsportart HYROX ist ein innovativer Fitness-Ansatz, der den Kraftsport mit dem Ausdauersport vereint.

  • Mittlerweile hat sich HYROX zu einem der größten Indoor-Sportevents der Welt etabliert. 

  • Die Wettkämpfe finden als große Events in Messehallen statt

 

Ablauf des HYROX

  • 8x 1km laufen + 1 x Fitness Station

Quelle: https://rockypointfitness.com/preparing-for-hyrox/ {abgerufen: 23.10.2024}

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Kontakt

hybridtraining-freiburg@web.de

Standort

Indoor:     📍Tullastraße 75

Outdoor: 📍PTSV Stadion / Seepark, Sportbox 
 Freiburg im Breisgau, Deutschland

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